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Fit, beweglich und gesund mit Pilates und Medical-Stretching



Ich freue mich, dass Sie sich entschieden haben, sich näher mit Ihrer Gesundheit und Ihrem Körper auseinanderzusetzen.

 

Meine Kurse richten sich an unterschiedliche Zielgruppen und gliedern sich wie folgt:

 

Basic Kurs:

Für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse zum Erlernen der Pilates- Prinzipien

 

Intermediate Kurs:

Für Frauen und Männer mit Vorkenntnissen zur Intensivierung der erlernten Trainingsinhalte mittels Erhöhung des Bewegungsradius und desTempos

 

 

Pilates Qualitätsstandard

Der Deutsche Pilates-Verband hat einheitliche Qualitätsstandards in den folgenden Bereichen definiert:

  • für die Ausbildung zum Trainer bei anerkannten Instituten
  • für die regelmäßige Fortbildung der lizenzierten Trainer
  • für die Inhalte der Kurse und Trainingsmethoden

Seit 2013 erfülle ich die Standards des Deutschen Pilates Verbands und bin zertifizierte Trainerin.